Online & live: nimm an meinen Yogastunden von zu Hause aus teil – auch in der Schwangerschaft! Einige Kurse übertrage ich regelmäßig online. Andere immer dann, wenn die aktuellen Corona-Regeln keinen Unterricht im Kursraum erlauben. Hier findest du mein Online-Angebot im Überblick.
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Natürlich bin ich auch Mama, Lebensgefährtin, Freundin und so vieles mehr. Aber als Yogalehrerin lernst du mich am besten kennen, wenn ich dir erzähle, was meinen Unterricht ausmacht. Daher keine Umschweife! Darum geht es in meinen Stunden:
Alles verändert sich, unweigerlich, immer. Du selbst bist keine zwei Momente lang die gleiche Person. Und doch gibt es da etwas, das bleibt. Das ist deine Mitte, dein Kraftzentrum. Die fließenden Bewegungen im Vinyasa-Yoga tragen dich alle paar Atemzüge in eine neue Haltung. Du forderst dich, du nimmst dich zurück. Du öffnest dein Herz, du gibst dich hin. (mehr …)